{"id":10197,"date":"2022-07-22T10:32:47","date_gmt":"2022-07-22T08:32:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jobstoday.world\/blog\/?p=10197"},"modified":"2022-08-24T10:45:01","modified_gmt":"2022-08-24T10:45:01","slug":"trabajar-durante-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10197\" class=\"elementor elementor-10197\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c0863fb elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c0863fb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ef5e02f\" data-id=\"6ef5e02f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72fbab4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72fbab4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.8 - 27-07-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><span class=\"qodef-m-letter\">T<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">rabajar durante una ola de calor puede ser muy peligroso. El fallecimiento de un barrendero en Madrid el pasado 15 de julio debido a un golpe de calor ha reabierto el debate. <\/span><b>\u00bfSe deben replantear las normas de trabajo ante la creciente subida de las temperaturas en verano?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Europa se encuentra inmersa en una ola de calor que va camino de convertirse en una de las m\u00e1s severas desde que hay registros. <\/span><b>Varios pa\u00edses est\u00e1n batiendo r\u00e9cords totales de temperatura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por eso, en el post de hoy te contamos todo lo que debes saber sobre trabajar durante una ola de calor y nuestros consejos para llevarlo de la forma m\u00e1s segura posible.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"que-dice-la-ley-sobre-trabajar-en-ola-de-calor\"><b>\u00bfQu\u00e9 dice la ley sobre trabajar en ola de calor?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las normativas de los pa\u00edses occidentales no suelen incluir el calor como un riesgo laboral espec\u00edfico. <\/span><b>En Espa\u00f1a, por ejemplo, existe una temperatura m\u00e1xima y m\u00ednima para trabajar, pero solo en interiores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Cuando se trata de trabajos al aire libre, no existe normativa al respecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En otros pa\u00edses, la situaci\u00f3n es a\u00fan peor. Muchos pa\u00edses del norte no est\u00e1n acostumbrados a temperaturas extremas. <\/span><b>En UK, por ejemplo, se han alcanzado los 40\u00baC mientras la normativa no plantea ning\u00fan l\u00edmite m\u00e1ximo de temperatura para el trabajo.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En un contexto de cambio clim\u00e1tico y elevaci\u00f3n general de las temperaturas, los riesgos clim\u00e1ticos se est\u00e1n convirtiendo en una prioridad. <\/span><b>Cada vez resulta m\u00e1s necesario tomar medidas ante el calor en el trabajo.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Priorizar el teletrabajo o adaptar la jornada para evitar los horarios de m\u00e1s temperatura son buenas opciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El debate es necesario. <\/span><b>La seguridad de los trabajadores es ahora m\u00e1s prioritaria que nunca.<\/b><\/p>\n<h2 id=\"atento-a-los-3-sintomas-principales-de-un-golpe-de-calor\"><b>Atento a los 3 s\u00edntomas principales de un golpe de calor<\/b><\/h2>\n<p><b>El principal riesgo de trabajar durante una ola de calor es el golpe de calor.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Este proceso provoca que nuestro cuerpo no sea capaz de regular la temperatura y puede ser letal. Por eso, es important\u00edsimo estar preparados para detectarlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para saber si t\u00fa o alguno de tus compa\u00f1eros est\u00e1 sufriendo un golpe de calor, toma cuenta de los tres s\u00edntomas m\u00e1s claros:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>No hay sudor<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es un efecto de la r\u00e1pida deshidrataci\u00f3n que est\u00e1 sufriendo el cuerpo. En su lucha por mantener todo el agua posible, deja de transpirar. <\/span><b>Si notas que t\u00fa o alguien de tu equipo dej\u00e1is de sudar en temperaturas muy extremas, preoc\u00fapate.\n<\/b><p><b><\/b><\/p><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Falta de aire<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sufrir taquicardia o notar que nos cuesta respirar es un s\u00edntoma claro de que estamos sufriendo un golpe de calor. <\/span><b>Si sientes que tu compa\u00f1ero deja de hablar con normalidad, se trata de un indicador de que est\u00e1 sucediendo algo grave.\n<\/b><p><b><\/b><\/p><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Dolor de cabeza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La desorientaci\u00f3n y el dolor de cabeza es habitual durante los episodios de ola de calor. Sin embargo, <\/span><b>cuando este se acent\u00fae y la persona no sea capaz de mantenerse consciente, hay que tomar medidas de forma inmediata.<\/b><\/li><\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En estos casos, la prioridad es llevar a la persona a un lugar m\u00e1s fresco. Podemos refrescar el cuerpo con agua o beber. <\/span><b>Por supuesto, en casos m\u00e1s graves debemos llamar a los servicios de emergencia y trasladar a la persona afectada a un hospital<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si la persona pierde el conocimiento o no es capaz de respirar con normalidad, no dudes.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"trabajar-durante-una-ola-de-calor-nuestros-6-tips\"><b>Trabajar durante una ola de calor: Nuestros 6 tips<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos que trabajar durante una ola de calor puede ser desesperante. Aunque no podemos darte facilidades para bajar la temperatura, <\/span><b>hay formas de hacerla un poco m\u00e1s llevadera.<\/b><\/p>\n<p><b>Si tienes un <\/b><a href=\"https:\/\/www.jobstoday.world\/es\/ofertas-de-empleo\/?keywords=oficina\"><b>trabajo de oficina<\/b><\/a><b>, es probable que tengas un sistema de climatizaci\u00f3n que regule el calor<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Pero si no es tu caso, te dejamos nuestros 6 consejos para facilitarte las horas de trabajo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Lo b\u00e1sico: Agua y sombra<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ya sabes que no debes esperar a tener sed para beber. Ten siempre contigo una botella de agua, idealmente t\u00e9rmica de acero. Son m\u00e1s caras que las de pl\u00e1stico, pero mantienen el agua fresca durante horas. \u00a1Lo agradecer\u00e1s! <\/span><b>Recuerda beber cada hora para mantener el cuerpo hidratado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Y si trabajas en exterior, intenta mantenerte a la sombra todo el tiempo posible.&nbsp;<\/span><\/li><\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Evita trabajar solo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Trabajar en solitario durante una ola de calor puede ser muy peligroso. <\/span><b>Lo ideal es que los trabajos se realicen en parejas o en grupo, para que alguien pueda actuar en posibles situaciones de emergencia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En el caso de que te veas obligado a trabajar solo, informa a tus responsables de tu localizaci\u00f3n y haz actualizaciones habituales de tu estado.<\/span><\/li><\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Solicita a la empresa una adaptaci\u00f3n de horarios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En algunos casos es complicado, pero quiz\u00e1 tu trabajo lo permita. <\/span><b>Entrar a trabajar cuanto antes y evitar las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda es b\u00e1sico para evitar problemas de salud.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Adem\u00e1s, esto eleva la productividad, pues realizar\u00e1s m\u00e1s trabajo en horas m\u00e1s frescas, donde es m\u00e1s sencillo mantener la concentraci\u00f3n.<\/span><\/li><\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Toma m\u00e1s descansos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Realizar las pausas necesarias para hidratarse puede ayudarte. <\/span><b>Encuentra zonas m\u00e1s frescas y ventiladas y descansa all\u00ed durante unos minutos para evitar que tu cuerpo se sobrecaliente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si es necesario, solicita permiso para ello.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><b><\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cuidado con la ropa. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante llevar ropa holgada y de colores claros, que ayude a la ventilaci\u00f3n de tu cuerpo. Si est\u00e1s teletrabajando o en alg\u00fan lugar de sombra, puedes quitarte tantas capas como desees (\u00a1aunque cuidado con las videollamadas!). <\/span><b>Sin embargo, si trabajas al sol, no te quites la camiseta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Aunque puede parecer que te refrescar\u00e1, puedes acabar atrayendo mayor temperatura y sufriendo los problemas del sol en la piel. Lleva gorras para protegerte.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><b><\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>El teletrabajo, mejor fuera de casa. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes suerte y puedes utilizar ventilador o aire acondicionado en casa, hazlo. Pero si la factura de la luz es demasiado alta o no terminas de sentirte c\u00f3modo, no dudes en cambiar el espacio. <\/span><b>Teletrabajar desde una cafeter\u00eda, biblioteca o coworking siempre ser\u00e1 fresco y mucho m\u00e1s ecol\u00f3gico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Encuentra tu lugar ideal para escapar de la ola de calor!<\/span><\/li><\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una ola de calor es una situaci\u00f3n muy dif\u00edcil. Sigue nuestros consejos y mantente siempre seguro, evitando riesgos. <\/span><b>Y no dudes en confiar en nosotros para encontrar el trabajo de tus sue\u00f1os. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Te est\u00e1 esperando en Jobstoday.world. \u00bfA\u00fan no lo est\u00e1s buscando? Te esperamos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ver m\u00e1s:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 te parecer\u00eda <\/span><a href=\"https:\/\/www.jobstoday.world\/blog\/es\/3-razones-para-no-trabajar-de-vacaciones-y-como-solventarlas\/\"><b>trabajar de vacaciones<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escapa del calor en la playa. Descubre c\u00f3mo ser\u00eda <\/span><a href=\"https:\/\/www.jobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-en-malaga\/\"><b>trabajar en M\u00e1laga<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSab\u00edas que el <a href=\"https:\/\/www.jobstoday.world\/blog\/es\/es-vaible-mantener-el-teletrabajo-las-empresas-dicen-no\/\"><b>teletrabajo<\/b><\/a> est\u00e1 desapareciendo?<br><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajar durante una ola de calor puede ser muy peligroso. El fallecimiento de un barrendero en Madrid el pasado 15 de julio debido a un golpe de calor ha reabierto el debate.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10559,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[218],"tags":[],"class_list":["post-10197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Con las altas temperaturas, trabajar puede volverse una actividad de riesgo. Si te cuesta trabajar con tanto calor, sigue nuestros 6 consejos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Con las altas temperaturas, trabajar puede volverse una actividad de riesgo. Si te cuesta trabajar con tanto calor, sigue nuestros 6 consejos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jobstoday\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-22T08:32:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-24T10:45:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ola-de-calor-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Adrian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adrian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/\",\"name\":\"Jobstoday\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/\",\"url\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/\",\"name\":\"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-22T08:32:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-24T10:45:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#\/schema\/person\/a58ef1681e5dcfe9a2c7fde943106c0a\"},\"description\":\"Con las altas temperaturas, trabajar puede volverse una actividad de riesgo. Si te cuesta trabajar con tanto calor, sigue nuestros 6 consejos\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#\/schema\/person\/a58ef1681e5dcfe9a2c7fde943106c0a\",\"name\":\"Adrian\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f29eb7369fb45896b9804766693704d6028fada9bec86e01883e96e6c31f7dc9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f29eb7369fb45896b9804766693704d6028fada9bec86e01883e96e6c31f7dc9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Adrian\"},\"url\":\"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/author\/adrian\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips","description":"Con las altas temperaturas, trabajar puede volverse una actividad de riesgo. Si te cuesta trabajar con tanto calor, sigue nuestros 6 consejos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips","og_description":"Con las altas temperaturas, trabajar puede volverse una actividad de riesgo. Si te cuesta trabajar con tanto calor, sigue nuestros 6 consejos","og_url":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/","og_site_name":"Jobstoday","article_published_time":"2022-07-22T08:32:47+00:00","article_modified_time":"2022-08-24T10:45:01+00:00","og_image":[{"width":1706,"height":960,"url":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ola-de-calor-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Adrian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Adrian","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/","name":"Jobstoday","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/","url":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/","name":"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-07-22T08:32:47+00:00","dateModified":"2022-08-24T10:45:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#\/schema\/person\/a58ef1681e5dcfe9a2c7fde943106c0a"},"description":"Con las altas temperaturas, trabajar puede volverse una actividad de riesgo. Si te cuesta trabajar con tanto calor, sigue nuestros 6 consejos","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/trabajar-durante-ola-de-calor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u00bfTe cuesta trabajar en una ola de calor? sigue nuestros 6 tips"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#\/schema\/person\/a58ef1681e5dcfe9a2c7fde943106c0a","name":"Adrian","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f29eb7369fb45896b9804766693704d6028fada9bec86e01883e96e6c31f7dc9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f29eb7369fb45896b9804766693704d6028fada9bec86e01883e96e6c31f7dc9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Adrian"},"url":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/author\/adrian\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10197"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12270,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10197\/revisions\/12270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stagjobstoday.world\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}